Természetesen a varikózis egy olyan betegség, amely esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Nem tilos azonban néhány intézkedést végrehajtani ennek a kellemetlen betegségnek az otthoni kezelésére. A varikózis otthoni kezelésének módjai kiváló és hasznos kiegészítői lehetnek az orvosi kezelésnek. Lehetséges, hogy a gyógyszerekkel kombinált népi jogorvoslatok jelentősen csökkentik a gyógyulási időt.
Mi az a varikózis?
A visszér (varicose veins) egy nagyon kellemetlen betegség, amely nemcsak az emberi test belső állapotát érinti, hanem jelentős külső változásokban is megnyilvánul. Valószínűleg mindenki látott már olyan embert, aki ebben a betegségben szenved. A varikózis fő külső jele a csúnya, kiálló, duzzadt vénák. Az ebben a betegségben szenvedő nők (és gyakrabban a nők betegek) kénytelenek elrejteni ezeket a hibákat a ruháik alatt. De persze minden veszély nem kívül, hanem belül van.
A varikózus vénák kellemetlen elnehezülést okoznak a lábakban, további inaktivitás esetén pedig súlyos, elviselhetetlen fájdalmat okoznak. Ezért a betegség első tünetei esetén kezelni kell. Természetesen, mint minden betegséget, a varikózist is könnyebb megelőzni, mint kezelni.
A kockázati csoportba azok tartoznak, akik ülő munkát végeznek, vagy olyan munkát végeznek, amelynek sokat kell állnia. Ráadásul itt nagyon fontos az örökletes tényező. Szinte garantált a visszér, ha édesanyja vagy nagymamája szenvedett ettől a betegségtől.
A varikózis megelőzése érdekében meg kell próbálnia többet mozogni, futni és ugrani. Az is nagyon jó, ha naponta legalább néhány percet felhúzott lábbal fekszel le. Használjon lábgélt, amely enyhíti a duzzanatot és a nehézséget.
A varikózus vénák otthoni kezelésének módjai
Emlékeztetni kell arra, hogy a varikózis súlyos betegség, amelyhez orvoshoz kell fordulni. Az orvos képes lesz pontosan meghatározni a betegség fejlettségét, és megfelelő kezelést javasolni rá. Sok orvos azonban maga is azt tanácsolja, hogy a kezeléssel kombinálva alternatív módszereket alkalmazzanak a betegség tüneteinek enyhítésére. Ilyen tevékenységek közé tartozik a torna, a különféle gyógynövényes főzetek használata, valamint a kompressziós fehérnemű viselése.
Amint a betegség érezteti magát, próbáljon meg többet felmenni a lépcsőn, időnként lábujjakra állni és úszni. Ezek a gyakorlatok segítenek a visszér első tünetei elleni küzdelemben. Még a ruhák is számítanak. Öt centiméternél nem magasabb sarkú cipőt kell viselnie, és kerülnie kell a túl szűk harisnyát, harisnyát és farmert, mivel az ilyen ruhák és cipők zavarják a vérkeringési folyamat normális áramlását.
Egyszerű gyakorlatok a varikózis kezelésére
- 1. Feladat.Üljön a földre, tartsa kinyújtott lábát, kezeit a padlón. Ezután hajlítsa meg az egyik lábát térdben. Lassan emelje fel és le a másik lábát, körülbelül tíz-tizenötször. Ezután váltson lábat, és ismételje meg a gyakorlatot.
- 2. gyakorlat.Ehhez szüksége lesz egy székre. Fogja meg a hátát, tegye a lábait szélesebbre a vállánál. Ezután üljön le, és emelje fel a sarkát a padlóról. Ne guggolj túl mélyen. Maradjon ebben a helyzetben egy ideig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ezt a gyakorlatot is meg kell ismételni tíz-tizenöt alkalommal.
- 3. gyakorlatHelyezze a lábát vállszélességre egymástól. Ezután nyújtsa előre a karját, üljön le tíz-tizenötször, de nem a térd szintje alatt. Fokozatosan növelje az ismétlések számát.
- 4. gyakorlatAz úgynevezett nyírfa gyakorlat az egyik leghatékonyabb a varikózis elleni küzdelemben. Ez nagyon egyszerűen történik. Csak hanyatt kell feküdnie, majd emelje fel a lábát, miközben felemeli a hátát úgy, hogy a lapockáin álljon.
- 5. gyakorlatEmelkedj fel a lábujjaidra, majd üsd a sarkadat a padlóra. Tíz-húszszor meg kell ismételnie.
A varikózis kezelése népi gyógymódokkal
Visszér esetén a fizikai gyakorlatok mellett a népi természetes gyógymódok jöhetnek segítségül. Köztük különféle főzetek, borogatások és infúziók.
- A láb jégkockákkal való dörzsölése segít csökkenteni a duzzanatot és a kényelmetlenséget a varikózis első jeleinél. Az önmasszázzsal kombinált hideg lábfürdő is pozitív hatással van. Az ilyen fürdők elvégzése után ajánlatos egy kicsit lefeküdni, lábakkal felfelé.
- Daráljunk le egy evőkanál komlótobozt, töltsük fel egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk vízfürdőben. Körülbelül tizenöt percet vesz igénybe a kúpok ilyen módon történő infúziója. A komló befőzése után ezt a főzetet egy pohárral étkezés előtt vegye be.
- Az infúzió elkészítéséhez árnikára és mogyorókéregre lesz szüksége. Mindkét összetevőt egyenlő arányban kell összekeverni. Két evőkanál keveréket 600 ml forrásban lévő vízzel kell önteni, és körülbelül tizenkét órán át termoszban kell infundálni. A kapott infúziót naponta háromszor, egy pohár háromnegyedét kell elfogyasztani.
- Készítsen keveréket 250 g fokhagymából és 350 g folyékony mézből. A kapott keveréket 2 hétig infundálja. Az infúzió befejezése után a keveréket egy evőkanál étkezés előtt fél órával kell elfogyasztani.
- Vegyünk néhány káposztalevelet, kenjük meg mézzel, és kenjük be a fájó helyre, műanyagba csomagolva. Hagyja a leveleket két órán keresztül. Ezt az eljárást rendszeresen el kell végezni a legjobb eredmény elérése érdekében.
- Agyagos borogatás is ajánlott. Egy ilyen tömörítés elkészítéséhez a lábat agyaggal kell bekenni, majd gézzel be kell csomagolni. Készítsen több ilyen réteget, és hagyja két órán át.
Természetesen a népi gyógymódok és gyakorlatok jók. Azonban ne feledkezzünk meg egy ilyen betegség súlyosságáról, mint a varikózis. A betegség legkisebb jele esetén azonnal forduljon orvoshoz.